La puntata di questa settimana parla di come affrontare i primi caldi: quando e come dobbiamo bere? E quale acqua va bene per ognuno di noi, visto i diversi stili di vita? C’è un segreto per riuscire a bere acqua con gusto senza ricorrere alle bevande zuccherate: le acque aromatizzate con frutta a pezzi o erbe aromatiche:rinfrescanti, sane , dietetiche.
Maria Letizia La Noce
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